2021-05-26から1日間の記事一覧

夜の食べすぎをやめたい。

最近なぜか食欲が強くて、昨日夜9時までのシフトで8時くらいに職場で夕食を食べたというのに、帰宅してからまた夜食をたくさん食べてしまった。気になっていたローソンの抹茶テリーヌに、小魚ナッツ、フルーツ缶に、レーズンなどなど。もう十分満腹なのに抑…