考え事と生活の記録

とりとめのない日々の記録です。

2022-07-27から1日間の記事一覧

疲れたら寝る、普段から体を動かす、野菜多めにバランス良く食べる、喉の調子悪くなったら大根のはちみつ漬けを食べる。

坂口恭平さんのnoteを読んで、自分の経験を大量に話したらどこかで誰かにとって参考になることもあるんだなと思った。 躁鬱病の人が鬱のときの自己否定感を克服するための経験とは全くジャンルが違うんだけど、自分は、感染リスクの高い福祉の仕事に宿直もあ…