11月29日（金） 朝から仕事の日。お腹の調子が少し悪かったが、寝起きの腕立てとスクワット、かかとあげは再開。明日から腹筋背筋もできそう。各20回。 podcastのきくかくしかじかに感想を送ってくれる友人の文章をTumblrにアップする取り組みをしていて、最…

11月28日（木） 昨日の寮の鍋会で食べすぎ＆飲み過ぎで、朝からやや腹と喉の調子が悪い。 午前休の日で、料理や寮の掃除を少ししてから、本好きの知人の家に、知人がいない間にお邪魔して本を読ませてもらう（もちろん許可はとっていて、図書館的に利用して…

ブログの最初にちゃんと日記を書く習慣をつけようと思って始めた”50回日記”。 できれば年内に終わらせたいのだけど、まだ30回分残っているので、ほぼ毎日書かないと間に合わない。でもそろそろ飽きてきたので早く終わらせられるように頑張る。 飽きてるのに…

11月25日（月） 仕事の日。先週ミーティングで決めた月曜朝の掃除の時間。ちょっとイレギュラー対応でバタバタすることもあるなかではあったけど、朝から職場の掃除や片づけをすると気分が良い。午前は外出の仕事、午後は基本的に職場で過ごす。昼休みに直売…

11月14日 よく眠れたはずが、疲れがとれておらず、のどの調子が悪くて体が少しだるい。 ご飯と卵と空心菜のスープ、昨日つくった煮物の残りと納豆の朝食をとり、仕事へ。 地域のおばあちゃんの家に訪問をしたのち、自治会館に滞在しながら、ノートパソコンを…

11月12日 日曜午後から火曜日午前までの変則的な2連休。 2連休？ 3連休マイナス午前と午後1回ずつだから実質2連休なんだけど、 感覚的にはもっと休んでいた気がするな…まあ良いか。 10日日曜日の誕生日の午後からパートナーと有馬温泉に行き、 昨日は帰って…