考え事と生活の記録

とりとめのない日々の記録です。

2019-12-14から1日間の記事一覧

憂鬱になりやすい季節に、心を整えるために僕がしていること。

今でも冬には、ふとした瞬間に憂鬱な気分になることがある。 理由はわからない。寒さのせいか、仕事の疲れか、夕方5時前には暗くなる、日照時間の短さのせいかもしれない。 仕事中ふと、どうにもコントロールできない強い憂鬱さがおそってきて、ーたいていそ…