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昨年のちょうど今頃から通っていた精神科への通院が今日で終了。
ずいぶん前から調子がよくなっていたのだけど、トラウマ治療をしてほしかったのと、
それが終わってからは、苦手な季節が終わるまでは念のため、ということで、心理士さんとの面談も今日が最終日。
本当にこの1年いろんなことがあったし、心が大きく揺れ動いた期間だったので、振り返って、とても感慨深いものがあった。
しんどいことも、嬉しいことも、思うことを丁寧に受け止めてくださる心理士さんで、とても自分と相性が良かったと思う。
巡り合いに感謝だ。
考えていることを、否定されることなく、思いのままに語ることは、いろんな人にとって価値があると思う。
なかなか話せる人がいないけれど、自分にとっての大切なテーマとか、
タブーとされていること、一般的には受け入れられにくい思いなど。
思いのままに語れる人がいたり、そういう場があるだけで、安心できることがあるんだろうなと、初対面の人と「自殺」に関するテーマでお喋りしていて思った日。
