日課日記２ 素振り 今日も朝から左右計300回素振り。昨日から首が少し凝った感じで、回すと痛みがあったので、ベランダで肩や首のストレッチをしてから行う。デジタル画面の見過ぎでドライアイっぽくなってしまっていたのだけど、最近毎朝ベランダから外を眺…