寒い日々に、ジョギングとかプールで体を動かすのもいいけど、発散する系のスポーツもあるといい。
ずいぶん久しぶりにバッティングセンターに行って来たら、良い感じにスカッとした。
カラオケで歌いまくるのもいいかもしれない。
油断してたら、鬱々としてきそうなこの季節。
身体から元気にしていくことが大事だな。
自分は今、あまり働いていない状態（今月は宿直のバイト8回に、新しく始まるかもしれない事業の打ち合わせ数回、それに以前から頼まれていたライティング系の業務くらい。）で、これ以外に何もやってなかったら結構暇で、孤独感とかあってきつかったかもなと思うんだけど、幸い友人とオンラインコミュニティづくりをしているのと、podcast配信の予定があって、それを通していろんな人との関わりがあることに救われている。
一人でいるのが気楽なタイプな人ほど、
なるべく孤独にならないように気を付けた方がいいし、どんな形であれ、人と関われる趣味は合った方がいいのだと思う。
今年の課題はソーシャル面の筋トレ。
そういえば、読書会というのに参加したことなかったのだけど、SNSで最近読み始めた本のことを紹介したら、その本めっちゃ好きだから感想会したいですと相互フォローしている人から連絡がきた。
本も、人きっかけで深く読めることもあるんだな。2024年は1月から、不思議な楽しい縁があってありがたい。
「海をあげる」っていうタイトルの、上間陽子さんの本、ご存知ですか？
読んだことある方いたら、コメントとかで感想聞かせてもらえると楽しいです。
嬉しいですというより、楽しいですというのが、しっくりくるな。笑
今日は昼間さぼってたので、このあとタスク１つと、
noteを書くことを頑張ります。
今日は水曜日。
皆さんもよい夜を。
