取材対応とか、ある場所での執筆が決まったりとか、
嬉しいことつづきなのだけど、はじめてのことが続くと疲れもする。
いろんな人と関わって、いろんなことを吸収したら、処理しきれなくなって体に疲れがでるのも自然なこと。
胃の調子がしばらく悪いのも、そういうストレス性のものなんだろうな。
嬉しいことでも、環境の変化などはストレスになるっていうし。
後回しにできるものは後回しにしつつ、できるだけ休んで、リフレッシュの時間も多めに作りながらやっていく。
大丈夫。全部なんとかなるし、いろんなことにそのうち慣れていく。
今はいろんなご縁に感謝することだけしておこう。
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今日、引っ越し業者の方が来ていて、
どうやらマンションのお隣さんが引っ越して出ていくみたいだ。
春だなあ。
今年はあんまりメンタルの調子を崩さずにいられているけど、いろんな変化が起きたり自律神経が乱れたりしがちで、疲れは溜まる時期なんだな。
ルーティンを大事にしたり、ひとりゆっくりする時間を長めにとったり。
できるだけ、のんびりゆったりやろう。
胃の調子が戻ったら、久しぶりに、ホームベーカリーでパンでも作ろうかな。
